Rolfing

Integração Estrutural é um método que auxilia na fluência de movimento e equilíbrio através da liberação da fáscia pelo toque. Fáscia é a estrutura em rede que permeia todos os ossos, músculos, nervos e órgãos, como se fosse uma grande teia dando unidade à estrutura corporal. Sua principal função é lubrificar os espaços internos, diminuindo a fricção entre as partes e facilitar nossos movimentos.
Maus hábitos posturais, movimentos rotineiros ineficazes e até mesmo estresse físico ou emocional causam tensões no sistema miofascial.
É neste momento em que o Rolfing®️ pode ajudar, liberando todo o sistema para que o corpo se movimente de maneira mais natural, eficiente e livre. 

Fonte: www.rolfing.com.br